保健养生菜烧茄子

2025-05-21 18:33:23

1、先把茄子洗净去皮切成滚刀块菱形块

3、辣椒或者青椒切成大小合适的小块，胡萝卜切片，大蒜切碎末

5、把茄子放在湿淀粉里沾一圈，烧油，油热后下锅炸，有耐心的可以炸两遍，我这一边就出了多炸一会，中火炸表面金黄色捞出

7、做好了开始养生之旅吧

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