瘦腰精油使用方法 美女健康瘦身真人秀

1、这是我用的瘦腰精油，多滴取一点滴到手心上哦

3、然后用手掌上的精油涂抹到腰上去哦

5、一咐搭趔涮边推一边挤压腹部的肉肉哦，两手手指并拢，自然伸直，左手掌置于右手背上，右手掌指平贴腹部，用 力向前推按。

7、开始按摩啦。先双手交叉分别提拉侧腰部的肉肉

9、反向叉腰，用双手的大拇指打圈按揉腹部

11、在往下移动一点，继续推揉

13、或是双手捏起正腰上的赘肉，一个手捏住腹部肉肉，包括深层脂肪，以微微疼痛为宜。

15、还有侧腰部位也要捏一捏

17、好了之后推荐大家使用经络按摩刷

19、这样可以促进瘦身精油的吸收

21、差不多了，可以在腰部包上保鲜膜了，这样是可以促进脂肪燃烧的