多喝牛奶可以让孩子长高吗

1、影响人类身高的因素，七成是源于基因，三成是由于后天的影响。这其中包括了运动、饮食和生活习惯等因素，可不是光喝牛奶就能长高的哦！

3、对于孩子来说，运动可以让身体分泌更多的生长激素，户外凹厕疔义拍个球，踢个毽儿，跳个绳，都是不错的运动。据专家研究，跳绳是最有助于提高身高的运动。

5、人类的生长激素主要在睡眠时分泌，保证孩子充足的睡眠，比任何饮食和运动都重要。专家建议孩子，应该在8点半以前就上床哦！