游泳有什么需要注意的事项

1、第一、我们游泳的最佳时间是下午两点半，到晚上的九点左右。这时候人体最适合游泳，能够很好的促进身体各个部位。如果是早上的话，那么身体还没有复苏，此时游泳很可能会影响肺部健康。

3、第三、游泳的时候一定要给自己的耳朵上面加一个耳塞，避免游泳池的水进入你的耳洞里面，这样会伤害你的耳洞，甚至会造成你的耳朵发炎。因此游泳的时候，大家务必准备好一个耳塞。

5、第五、有些新手在学习游泳的时候，不注意热身的重要性，一开始就进入游泳池，这样的话很可能会因为水温的变化，造成腿部抽筋的情况，因此游泳的时候，一定要先热身，保障自己的安全！

7、第七、游泳要有一个时间的限度，不能超出这个时间，一般来说新手游泳半个小时左右休息一次。如果是老手的话，那么也要两个小时之后，休息十分钟，这样才不会引起身体的不适！