孩子脾胃不好怎么调理

孩子不爱吃饭，很大部分原因可能是因为脾胃不好，脾胃虚弱，消化不好，胃口自然也就好不起来。孩子脾胃不好怎么调理呢？

2、严格控制孩子饮食。有的家长因为孩子不喜欢吃饭，好不容易遇到一次他胃口大好，就使劲的给他吃，吃到他都肚子胀了还在叫他再吃一口再吃一口，这样也是非常不好的。他能吃多少就吃多少，小孩的胃小嘛，只能装那么多东西，所以不要这餐吃一口，那餐吃一碗，下一餐一口都不吃，这样连小孩自己都乱了，何况他体内的消化系统呢？

4、营养均衡。很多小孩子都有挑食的习惯，长期以往就造成营养不均衡，除了影响孩子发育，也可能造成体内某些微量元素的缺乏，从而脾胃虚弱，越是这样越是挑食，恶性循环。所以要让孩子什么都试着吃一点，不要喜欢吃什么就只吃什么。

6、多按摩。这里说的按摩，不是说花钱出去请外面的按摩师傅按摩，而是柔肚子。很多人都了解一点，如果孩子肚子疼或者是胃疼的时候，帮着朕炔损腱轻柔肚子，可以缓解疼痛。其实这个按摩不一定要等到犯病了的时候再去揉，平时闲着没事也可以稍微揉一揉，有助于消化。不过揉的时候要注意，隔着衣服揉就可以了，尤其是秋冬季节天气凉，不要把衣服全部掀开，容易着凉。