这些零食也是“中药”的食物可千万别乱吃

1、阿胶枣食疗功效：阿胶枣就是添加了鲨龉掏栳阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很受女性朋友的喜爱。专家说，阿胶枣的确有补益的辑湃形傥作用，对于气虚或血虚的人有一定好处，能改善面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。食用禁忌：阿胶枣不太好消化，每天不要多于10颗，另外，多吃还容易上火。而且阿胶枣偏温性，对体内有湿热的人不适合。

3、茯苓饼食疗功效：别小看茯苓饼，它可是很好的健脾食品，经常吃点茯苓唤魇兄溱饼，有助于提高食欲、帮助消化，提高机体自身免疫力，预防感冒、咳嗽。对于肾虚所致四肢水肿、小坎睾牢慨便不利，茯苓饼也有一定的食疗价值。食用禁忌：但茯苓饼中有蜂蜜、白砂糖等原料，导致其中含糖量较高。因此，血糖偏高者应尽量少吃或不吃，消化不良者也不要多吃。

5、山楂片食疗功效：山楂片含有丰富的有机酸，能够刺激消化液分泌，可以促进食欲和消化、活血化瘀和降血脂。食用禁忌：有胃溃疡的病人不宜食用，可能会诱发胃出血。经过加工的山楂片含有较多的糖和淀粉，食用过多也不利于健康。尤其是糖尿病病人需要特别注意。