口腔溃疡饮食禁忌事项

口腔溃疡是日常常见口腔疾病，那么，得了口腔溃疡我们的饮食需注意什么呢？

饮食禁忌

1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室艨朵娈醒温后再进食是最好的选择。

适宜饮食

1、多食含锌食物

2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素E的食物，有利于溃疡愈合。应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等

3、多是蔬菜水果

4、多吃富含维生素B2的食物，猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。