怎样让家人远离癌症

1、家中经常在厨房准备饭菜的人，发生癌症的机率高于普通人，因为在厨房烹调饭菜的时候，厨房中的油烟等许多原因都会增加癌症发生的机率。所以，为了减少家人患癌的机率，首先要从厨房做起。

3、要减少油烟的吸入，选择好的抽油烟机也很重要。在购买抽油烟机的时候，最好挑选马力比较大的抽油烟机。安装抽油烟机的时候，高度要合适，当抽油烟机上面有油污的时候，要及时清洗。

5、在炒菜的时候，选择产生油烟较少的油可以减少呼吸道和消化道癌症的发生机率。有些油如橄弧戆逾啦榄油，芝麻小磨油等在烹调时产生的油烟较少，比较有利于人体的健康。而大豆油，色拉油等在烹调时通常会产生较大的油烟，在人体吸入后，会影响身体健康。

7、为了减少人体对厨房中有害成分的吸入，在厨房中可以放一些可以净化空气的绿色植物，如吊兰，绿萝，仙人掌，芦荟等植物，都有一定的吸收厨房中油烟的作用。

9、经常抽烟或是从事厨房工作，当身体出现不适，如出现持续咳嗽，咳血等症状后，最好及时就医，以便及时发现疾病，及时治疗。