紫米汁怎么做

2025-05-14 12:13:29

1、提前把红豆和薏米洗干净浸泡两个小时。

紫米汁怎么做

2、2.提前把紫米和糯米洗干净浸泡一个小时。

紫米汁怎么做

3、3.提前把大枣洗干净浸泡一个小时。(如果大枣晒的不太干,也可以不泡)

紫米汁怎么做

4、4.砂锅烧开水,先把薏米和红豆放进去。

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5、5.大火烧开后转小火,煮一个小时。(中间要经常搅,要么粘锅)

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6、6.然后再把紫米和糯米放进去。

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7、7.大枣也一起放进去。

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8、8.小火再煮四十分钟左右。

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9、9.看粥煮粘稠了关火即可。

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10、10.营养美味的紫米红豆粥就熬好了。

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