花粉过敏怎么办

1、提前了解自己对哪些花粉过敏外出之前，如果可以的话，最好能够了解一下自己的身体是否对花粉过敏，可以从生活中总结。假如对花粉过敏，还要了解主要对哪些花粉过敏，以做好外出的准备工作。

3、别在中午前后出门中午前后出门是花粉密度较高的时候，所以不要选择在中午前后出门到花较多的地方。可以在早晨和晚上去赏花，这时候的花粉密度较中午会低一些。

5、蜡菊可以抗过敏现代医学研究发现，蜡菊具有很好的抗炎、抗痉挛、抗病毒、杀菌、利尿等功效。蜡菊抗过敏胶囊，能够降低毛细血管通透性，抑制平滑肌痉挛，缓解过敏症状。