中医教你冬季预防感冒

1、大椎穴手足三阳及督脉之会。本穴物质为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成，故为手足三阳及督脉交汇之点，就像交通枢纽。大椎穴受寒最容易引起感冒。

3、如果大椎穴受寒引起感冒，可以在大椎处刮痧（要刮出痧点）或拔火罐（留罐10分钟，如有咳嗽可在双侧肺俞加拔火罐）；淋浴时也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。

5、大椎穴不仅能够防治感冒，还可以治落枕及颈肩不适，在大椎处涂上红花油类具治疗跌打损伤作用的按摩油，然后拔罐并留罐10分钟即可。肩部也可加拔几只火罐则效果更好。治粉刺：采用刺血加罐的菱诎逭幂方法。先用三棱针点刺大椎穴，随即加拔火罐，以出血为度，10分钟左右起罐。3-5天进行一次治疗，可活血通络、祛毒养颜。