苹果沙拉的做法大全==

2025-11-04 07:06:04

1、苹果青瓜沙拉

做法步骤

1. 准备苹果,把苹果去皮和核后切小丁,黄瓜去瓤,切小丁,放入盐

2. 并加入清水浸泡片刻,在浸泡苹果丁和黄瓜丁时,柠檬取汁,加入少量的白糖调匀

3. 苹果丁和黄瓜丁沥干水分,倒入第二步准备好的柠檬汁,拌匀,挤上适量的沙拉酱,拌匀。撒上杏仁和枸杞子即可食用啦。

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2、缤纷水果沙拉

做法步骤 1.各色水果洗净、去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。 2.然后,在小盘里用生菜叶垫底。 3.根据水果的量及个人口味,将白糖、清水按1∶1的比例放入锅内,在火上熬煮约5分钟,离火晾凉,制成糖水。在熬煮过程中,可适量加入少许柠檬汁和橘子汁,起到调节口感保持水果色泽的作用。 4.将晾凉的糖水倒入切好的水果块中拌匀即可食用。 

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3、苹果香蕉沙拉

1.用水将苹果洗净,香蕉剥皮

2.将苹果和香蕉切成块,

3.用容器将切好的苹果香蕉放在一起

4.用准备好的沙拉酱浇在苹果香蕉上面,搅拌均匀。就可以食用了。

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4、牛奶水果沙拉

1.将都去皮去籽,火龙果 香瓜 葡萄 西瓜 苹果切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。 

2.在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。

3.再将鲜奶油,牛奶倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上。就可以食用了。

4.如果想给沙拉添一点色彩,也可点缀一些其它颜色的酸奶,如红色的草莓酸奶等,但要注意口感,不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。

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5、苹果草莓沙拉

1.用清水洗净苹果和草莓

2.草莓洗好切两半,苹果削皮切块

3.将处理好的草莓和苹果放在容器中

4.用酸奶浇在苹果和草莓上搅拌就大功告成可以食用了。

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