感冒发冷怎么办

1、生姜1块，洗净，不用去皮，切成生姜片。生姜是个宝，不但是做荤菜不可缺少的调料，也是去寒的好材料。

2、红糖50克，一定要红糖，红糖具有补气血、活血、去寒的作用，特别是女性，红糖是一生的良好朋友。

5、喝完生姜红糖水，再盖上厚厚的被子，睡一觉，等到身上逐渐有点湿，浑身出汗时，会感觉到特别舒服，身体内的寒气被逼出来了，感冒也就差不多好了。