吃完辣以后吃什么水果好

1、首先推荐西瓜，西瓜甘甜可口，汁比较多，下火解渴，而且吃完以后增加食欲，西瓜也有解酒，和抗暑的功效，尤其在夏天的时候，非常美味的甜食，但是冬天的话不建议多吃，因为冬天凉，西瓜寒气重，对胃不好

2、葡萄，葡萄汁也比较多，而且葡萄含有果酸，饭后来几粒，易于消化，促进吸收，但是如果最近经常拉肚子，不建议吃葡萄，建议吃其他的水果来补充营养

3、菠萝，建议吃菠萝，菠萝里含有分解脂肪的物质，尤其在吃完油腻麻辣的食物后，很多女生喜欢吃减肥药，不如多吃点菠萝，菠萝是健康的减肥食品

4、猕猴桃，猕猴桃维C含量高，对于人体消化也有极大帮助，吃完辣以后最好来个猕猴桃，补充下营养

5、石榴，石榴颗粒多，而且也对消化很有帮助，朋友多了吃石榴，石榴也可以用来泡水喝，价格也实惠

6、最后辣的食物吃多了容易上火，而且肠胃不好的吃多了辣，容易拉肚子，建议适宜吃辣