迎面接力跑的传棒方式

1、1.起跑技术迎面接力跑一般都采用站立式起跑，和平常的站立式起跑技术没有差别，只是手中多了一根接力棒，强调的是第一个起跑的同学要选择反应快、动作灵敏、起跑加速快的学生，这样有起跑领先的优势。

3、3.途中跑途中跑技术也和短跑途中跑技术一样，没有什么区别。强调摆臂的作用以及叮嘱学生快到交接棒时才把接力棒平伸出去交接，不需要在途中跑时始终平举接力棒。

5、5.交接当棒触到对方手掌时，主动把棒压在对方手掌内，不要在距离接棒同学过远距离就把棒伸出，影响途中跑速度。

7、7. 接棒接棒同学接棒手指四指并拢和大拇指成C型，竖直成型，右手臂平举，手掌在距离障碍物最近点处完成接棒，下肢呈站立式起跑姿势。