怎么看身体气血不足

1、1看眼睛看眼睛其实是为了看眼白的颜色，俗话说“黄”，其实是指眼白的颜色变得浑浊、发黄、有血丝，这说明你气血不足。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

3、3看头发头发黑、厚、光滑代表气血充足，头发干、掉发、发发黄、发白，开叉则气血不足。

5、5摸手的温度如手常年温，代表气血充足，如手掌热或出汗或手冷，则是气血不足。

7、7看青筋如果你在一个成年人的食指上看到蓝色的静脉，这意味着你年轻时的消化功能不好，这种状态一直持续到成年。这种人体质弱，气血不足。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。