脸上长痘痘该怎么去除

2025-05-07 15:04:46

1、充足睡眠经常熬夜很容易长痘痘。早起早睡不仅对身体有好处，还有助于消灭痘痘。

3、健康饮食，多吃蔬果尽量少吃冰冷、辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素的，对皮肤很有好处

5、勤洗勤换床上用品大家都知道螨虫的存在，床上用品长时间不换的话就会滋生很多螨虫，对我们的皮肤也有很大危害

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