吃货蒜香牛肉粒教程

2025-05-26 05:14:45

1、一个键大约是400-500克，2.5克就可以了。

3、酱油，胡椒粉，葡萄酒，几滴橄榄油，搅拌均匀。

5、用中火把大蒜炒熟。

7、炒牛肉。煎的时候很粘。我想可能是因为牛肉的血液含量高。牛肉中的营养可能也得益于血液。所以下次，不要洗牛肉血。把它洗成猪肉是不值得的。

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