腰果虾球攻略

2025-05-12 21:41:38

1、准备需要用到的食材

3、虾仁用料酒、盐、胡椒粉和生粉抓匀后腌制片刻。

5、西兰花浸泡冲洗干净，掰成小朵

7、西兰花放入煮沸的开水中汆烫1分钟后捞出

9、锅中留底油放入姜末、蒜末爆香

11、放入汆烫过的西兰花，倒入调味汁快速翻炒均匀最后临起锅前加入腰果炒匀即成

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