无油鸡肉干的做法

2025-05-05 02:15:26

1、鸡胸肉切条，将配料表里的调料全部加入到肉条中

2、腌制2小时（有时间可以腌制更长时间）。

3、将腌好的鸡肉放入烤盘，再撒上一些孜然粒，烤箱上下火200℃，先烤20分钟，

4、翻面后再烤20分钟，（一共烤40分钟）。

5、每个烤箱脾气不同，大家视情况而定。

6、出锅～

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