如何练习爵士舞基本功？

2026-01-07 14:04:31

爵士舞练习当中拉伸起非常重要的作用，每个部位联系方式都有所不同，胸部的左右关节练习要求肩是平的，不能够出现松和向下肩部的练习，按照一定的练习方式，前四和后四的训练，头部的练习是前后左右，跳舞前要拉伸热身，注意动作的规范性。

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