健康生活小常识

1、早上锻炼更有效：早上，我们的细胞消耗更多的氧气，并在体内激活新陈代谢过程。所以早上运动对你的新陈代谢会更好，所以它更有效。

3、在美甲沙龙工作和在炼油厂工作一样：在美甲沙龙，有毒元素的浓度比正常情况高很多倍，增加了发展的风险。鼻咽癌，白血病和其他癌症，刺激眼部皮肤，引起头痛。

5、蓝色LED对眼睛是危险的：来自LED的蓝光导致昼夜节律的破坏并对视网膜产生负面影响。儿童尤其处于危险之中，因为眼睛中的晶状体尚未完全形成。

7、电子香烟慢慢杀死了人类心脏：医生进行了一项研究，证明电子香烟中的味道对心脏血管中的细胞有害，增加了患心脏病的风险。