喝啤酒的七大益处

1、维护心脏健康：适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60％。

2、保护血管：适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

3、降低糖尿病风险：饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

4、提高认知能力：65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。

5、骨骼强壮：啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用。

6、保持活力：每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了预防冠心病和中风的作用。

7、感觉更健康：喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。