如何治疗青春痘

1、皮肤是身体的最大器官，它感知冷暖，并让身体与外界隔开，保持体内稳定的环境。那么皮肤的杀手都有哪些呢？

4、紫外线，紫外线是皮肤的杀手，出门时一定要注意防晒。选择适合自己的防晒霜尤其重要。注意SPF值。一般人选择防晒指数SPF值15就可以了。

5、化妆品选择：选择不含防腐剂的化妆品尤其重要，现在市场上流通的毒面膜太多要注意风险。除了安全化妆品中要有抗氧化剂，可以从外部提高皮肤抗氧化水平，黑头的改善尤其明显。

6、适量补充维生素、矿物质、注意营养均衡，只要保持3个月你将拥有健康肌肤。