怎样做家常鲫鱼萝卜汤

2025-05-09 17:17:01

1、选一条鲫鱼，500克左右，去内脏洗净。

3、鲫鱼和凉水一起下锅同煮，这样煮出来的汤是白色的。

5、这个汤因为没有脂肪所以热量很低，但保证了优质蛋白的供应，同时也发挥了萝卜的消脂效果。

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