怎样做才是有效的胎教呢

1、身体抚慰的胎教。手掌触摸到肚脐上方最高的位置，就是子宫啦。按照自上而下，由外向内的方式，进行抚摸胎教，让胎儿感觉到你对她浓浓的爱意。注意：5个月以后的孕妇就不可以轻拍肚子了。

3、音乐胎教。每天1-2次，抽出10分钟的时间，在一个安静的环境下，收听一些安静优美的曲子，莫扎特啊，小夜曲啊，安眠曲啊，等等，让胎儿感知一些美妙的音符，同时也有对妈咪的镇静作用哦。

5、情绪胎教。孕期妈妈们随着身体变化，激素分泌，或多或少会觉得烦躁和不安，甚至有时候会莫名的痛哭。因为宝宝会很直接的感知妈咪的心情，所以，为了孩子，妈咪们要控制自己的心情，保持良好的心态，给孩子做优秀的榜样。