喝茶要注意什么 饮茶注意事项

1、发烧感冒的人不要喝茶。如果我们得了感冒发烧，吃了一些感冒药和退烧药，就不要喝茶了，因为，在茶叶中，含有一种咖啡碱的物质，这种物质会让我们药物降低疗效，还能让我们的体温升高。

3、饭前饭后都不要大量饮茶。有些人在吃饭前或者吃饭后喜欢喝点茶水，这样做也是不太科学的，因为，如果我们在饭前或者饭后喝了大量的茶，茶水就会冲淡我们的胃液，从而影响我们的消化功能。

5、神经衰弱患者更不能喝茶。我们都知道，喝茶能够起到提神醒脑的作用，如果本身睡眠不好的人，特别是患有神经衰弱的病人，千万不要喝茶，因为喝茶会影响我们的睡眠，让我们的神经中枢保持兴奋，加重患者的病情。

7、身体虚弱的人少喝茶。我们有些人的身体本身是很虚弱的，比如营养不良的人，或者贫血的人，因为茶叶能够分解人体的脂肪，而且茶叶中含有一种鞣酸的物质，能消耗我们体内的铁，使血液中的铁流失，加剧贫血症状。