集中注意力的有效方法
1、集中注意力的环境要安静舒适。

3、还要懂得自己主动清除一些干扰你的障碍,选择性的屏蔽这些。

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1、集中注意力的环境要安静舒适。
3、还要懂得自己主动清除一些干扰你的障碍,选择性的屏蔽这些。