菠菜——的功效
1、菠菜含有的胡萝卜素可防范多种癌症和心脏病。
3、菠菜含有的钾质可帮助维持细胞内的电解质平衡，并使心脏功能及血压正常。
5、菠菜含有的铁质可帮助防范缺铁性贫血。
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3、菠菜含有的钾质可帮助维持细胞内的电解质平衡，并使心脏功能及血压正常。
5、菠菜含有的铁质可帮助防范缺铁性贫血。