丝瓜番茄炖鱼滑

2025-05-21 14:26:37

1、材亓歃肿肖料:葱花鲮鱼滑,我买的现成的。不知道这个鲮鱼滑是怎么做的,好像主料就是鲮鱼肉连皮剁成细细的蓉,加盐、葱花,摔打上劲,然后煮熟就会口感比较Q,有点儿类似于鱼丸,但是好像又不太一样。剧安颌儿如果买不到现成的鲮鱼滑,就用鱼丸或者肉丸替代吧。

丝瓜番茄炖鱼滑

2、锅里少许香油,倒入西红柿块翻炒,然后放丝瓜,姜丝,加热水两碗。

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3、水煮开,然后调到小火,保持微微沸腾状态,用勺子把鱼滑一勺勺挖到汤里,全部放入后,先不要动,让它们定型。

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4、鱼肉由青色变为奶白色,用锅铲把鱼滑全部推散开(煮生肉丸各种生丸子也可以这样操作)

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5、再次大火煮开,加少许盐、芝麻香油、葱花(香菜、荆芥或九层塔)调味即可。

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6、成品

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