家常版蒜蓉西兰花的做法

2025-05-17 14:04:06

1、西蓝花焯水捞出，过凉水

2、锅中爆香蒜末，加入西蓝花，翻炒片刻

3、加入盐1小勺，翻炒均匀，盛出装盘即可

4、出锅

5、装盘

6、开吃

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