如何做一个姿势优雅的美女

1、优雅地站——站姿要直

站姿要随时保持在一条直线上，头、躯干、肚脐、左右脚之间在一个轴线上。日常生活中要时刻保持站姿在一个轴线上，不要让身体东摇西晃。平时可以背靠墙，让小腿肚、后背、肩膀、后脑勺贴着墙感受站姿在一条直线的感觉，以后就要时刻提醒自己站姿在一条轴线上。

2、优雅地行走——膝盖和后退伸直

行走时要注意，背挺直，抬头挺胸，面朝前方，抬腿时轻弯膝盖，落地时脚尖跟脚跟要同时着地，膝盖窝伸直，前后腿伸直。一般而言，穿高跟鞋走路比穿平底鞋走路更优雅，要想优雅的走路，最好穿高跟鞋。

3、优雅的吃——掌握正确的礼仪

吃东西时被也要挺直，使用指腹，手指并拢，优雅地捻起，切不可把嘴到桌子的碗里吃。而且不可一心二用，比如一边吃东西一边玩手机，或者一边吃一边看电视。

4、优雅地落座——悄然落座

美女落座时也要保持优雅，上身保持站立的挺直，交叉一步迈到椅子前，然后保持后背挺直，垂直下沉坐到椅子上。特别是像在面试这样的重要场合，一定要学会这样优雅地落座，对你面试是有加分的哦。

5、优雅地行礼——鞠躬要真诚

鞠躬是一种传达感情地手段，无论是打招呼或者表达致歉、致哀，都要快速低头，慢慢起身，头部跟臀部。

6、优雅地乘车——腰先上车

优雅地乘车要领是要像女明星一样腰先上车，千万不要先让脑袋钻进车里，先轻坐在座椅边沿，再把整个身子挪进去。

7、优雅地思考——保持胳膊在身体横宽内

美女思考时要保持优雅，就要记住不能让胳膊超出身体横宽。托腮时，要固定住下巴，不要让头垂下去。

8、优雅地喝水——要用指腹

优雅地喝水要想双手像刚涂了指甲油一样，拿杯子时要使用指腹，然后收紧腋窝，手指并拢。