薏米腐竹糖水

2025-05-08 05:09:39

1、薏米汤水祛湿消肿，正是谷雨时节好饮品。

2、主料：薏米、腐竹、鹌鹑蛋、红枣、冰糖

3、首先薏米红枣洗净入锅煲一个小时

4、然后腐竹泡水，煮鹌鹑蛋

5、一个小时后腐竹泡好切段，鹌鹑蛋煮熟去皮

6、薏米煮了一个小时基本已经熟烂了，加入鹌鹑蛋和腐竹

7、加上冰糖，继续煲半个小时

8、半个小时后满屋飘香啊

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