玉米的养身功效

2025-05-13 13:38:13

1、1.醋鲣畿燹玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用，戴眼镜的朋友多吃点对眼睛很有益处的。

3、3.膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一，而且味道也非常好吃呢。

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