枸杞黄芪泡水喝的正确方法

2025-05-15 06:17:03

1、1. 准备食材。

3、3. 与1000ML的水一起放入养生壶中。

5、5. 看食材在壶中上下翻腾，间歇性煲煮。

7、7. 一小时，食材除了红枣，都沉入了壶底。饮用即可。

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