吃哪几种水果让你丰胸瘦腰

1、香蕉香蕉能够润肠通便，每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹。

3、苹果美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。苹果具有通便和止泻的双重功效与作用，适当吃苹果还有助于美容养颜。

5、西柚西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。