护理头发的经验

本人头发先天不够好，自小被说黄毛丫头，头发十分毛躁。但随长辈，头发厚实，是一般人两倍，发质偏硬蓬松，油性少水皮肤。本人向来对美容面膜不十分感冒，但对养护头发的都要多看两眼。今天就把我知道的都写出来，供大家参考。【看，这张比较明显。后脑勺底层的头发经过我这么多年保养，好很多。但是额头及两鬓表层的头发因为出门扎头发的原因，被晒的焦黄。色差很明显。另，这是我自己闲着没事鼓捣的头顶双鬟髻，嘿嘿】

另，我妈那头发到今天为止用蜂蜜酸奶已经一年了，新长出来的头发光亮的比很多年轻人的都好。就连发梢都没那么干了。而且以前他都不怎么梳头，太干了，根本梳不通，还很疼。就算花一个多小时梳通了，没多久就又乱一起了。但现在较之前很容易就能梳通头发，保持的也时间更长。所以，酸奶蜂蜜滋养头发的效果是显著的。只要每次都用。到现在为止，2014年初，我用蜂蜜酸奶马上一年了。去串门的时候引得很多人羡慕我头发又长又亮。而且我妈的头发比我那些表姐的头发亮泽多了。、我个人是每次喝酸奶时剩的底儿兑等量蜂蜜就够了。大概刚好盖一小碗底。一般长度的人用的更少了。这个剩了正好洗脸用，皮肤嫩滑，一点不浪费

我把我这几年来用过的各种保养头发效果好的方法都写出来，跟大家交流，互通有无。希望大家都能有黑亮柔韧的秀发。另，厚脸皮求加精

好吧，既然有人想更新，就说下我对梳头洗头的看法吧。【梳头】梳子的问题前面已经说了，这就不赘述了。这里说点我总结的经验1.至少每天早晚各梳一次头，不管长发还是短发，头发梳通梳顺再扎头发或睡觉2.头发很长很乱的时候，或是某些一梳头发就头皮疼的人，梳头要先把发梢梳通梳顺，再梳头发中部，再发根。不要忘了后脖颈子那里，梳子在头发下面也要梳通。3.有条件的梳头抹头油，养护头发。我一般头油抹在手指根部，手掌上1/3处。这样，手指插入头发从上向下捋就可以把头油带到头发上。反复多次，涂抹均匀。当然，发梢要重点抹，当不等于靠近发根的部分不需要。抹完头油用猪鬃梳子梳头发，（其作用前面说了，这就不说了）。尤其对于头发厚的人来说，就要分层抹发油梳头了。一定要确保涂抹均匀到位。4.头顶头发分印儿的，中分、三七分等，要时常变换分的方向和位置。如果长久不变，发根一直是一个方向吃劲，就特别容易脱落。就会演变成分印儿最前面的地方头发稀疏，脱发也是从那里开始。长头发及超长头发的人，方向位置变换的要更为频繁。因为头发长，毛囊所受的力自然也就更多。5.还用，想让毛囊健康头发强韧，就每晚睡前按摩头皮。手做耙状，轻敲头，从前往后。嗯，凡是长头发的地方都做。手指抵头皮梳头，从前额发际线到后脖颈子发际线。手贴头皮抓头发扽，锻炼毛囊坚固性，防止脱发——别抓几根啊，那就都抓掉了——保证所有头发都做了就可以。上面这三种是我知道的，谁还知道可以补充。这不仅可以养头发，而且还是养生的方法。这三个可以单独也可以交替做。以头皮有感觉而不疼为准。在这范围内可以力度逐渐加大。

现在来说【洗头】我是用盆洗头发的，不用淋浴。因为用淋浴洗头就是把洗发水抹在头皮局部，这样，抹洗发水的地方因为浓度高所以受化学刺激也多，伤头皮。而其他地方可能洗发水抹不过去，这样洗发水就要多抹几个地方，受刺激的面积也更大了，而且洗发水消耗的也多。我用盆洗头发，洗发水兑到水里洗。这样，洗发水在接触头皮的时候浓度就降低了，不会刺激头皮，而且分布头皮上更均匀，洗一次头所耗费的洗发水比淋浴要少。1.洗头前先把头发梳通梳顺，方法前面讲了。兑好热水。洗头的水不能烫，会伤头皮。2.头发浸到水里洗头。这是要把头发浸透，洗去浮灰。头发梳顺3.加洗发水，搅匀，洗头。我一般洗两次，这个看各人习惯。头发梳顺4.清水洗头，洗掉洗发水。头发梳顺5.用护发产品。头发梳顺如果是用的是蜂蜜酸奶，涂抹均匀后绾上头发戴上头套等一阵子如果是护发素，五七八分钟必须冲洗干净。时间长了伤头发6.洗净护发产品头发梳顺，用毛巾包裹头发，攥毛巾使其吸收头发里的水。注意，头发跟毛巾不能有位移摩擦。差不多了用干发帽包头发，等头发干了梳顺头发完毕