如何修炼成一个淡定优雅的女性

人过三十，女人越来越注重成熟优雅的气质，随着岁月的洗礼，容貌可能会变得衰老，但是优雅的气质绝对是越老越有韵味。气质优雅的女人不一定要多美丽，但是芸芸众生中，你一眼就能注意到她，那么的优雅、迷人。那么，如何成为一个淡定优雅的女性呢？

2、听音乐。有位名人说，音乐是陶冶性情的熔炉。无论你悲伤亦或是陷入迷茫，多听一些音乐，总会让我们豁然开朗。我们应该让孩子从小就接受音乐的洗礼，听一些经典名曲，比如《二泉映月》、《高山流水》、《致爱丽丝》、《月光曲》等。

4、学绘画。午后阳光下，我们一边品茶一边观赏名画，多么惬意和美好。往往我们能从别人的画作中看到他的内心世界，在画里面展现出恝依在绌来的各种美好、狰狞、无奈、狂放都会带给我们内心的震撼。网上有很多爸妈通过漫画的形式记录下孩子成长的点点滴滴，这对孩子也是一份很棒的礼物。所以，会绘画不仅提升我们的内涵，而且拓展我们生活的乐趣。

6、旅行。多万卷书不如行万里路，每次旅行的开始，都是我们面对真正自己的时候，一个人旅行，需要遇到很多种情况，遇见很多不同的人，感受每个地方的风土民情，体味大自然的伟大魅力，这些都能对我们的身心进行深层次的改变。不能长途旅行，即使周边一日游或者附近公园广场溜达，都能让我们有所收获。