如何治疗假近视？

1、放松调节：长时间用眼之后，揉揉眼睛，看看远处的绿色植物，可以滴些叶黄素洁瞳液，一日不要超过三次，再听听音乐，轻度的活动活动。

2、改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

3、补品：可以经常吃些新鲜的蔬菜和水果，口服启瞳叶黄素，可以及时补充眼睛所需要的各种营养物质，

4、注意保养：不要熬夜，保持睡眠，注意饮食均衡，不要偏食。