如何进行基本简单的时间资产管理

1、制定简单而又规律的时间规划目标。（1）当每件事被自己接手之后，需要第一时间将这件事情及截止日期记录在计划表内，防止遗忘。（2）将事情按照紧急且重要，紧急不重要，重要不紧急，不重要不紧急四项进行分类列出，列出开始时间及结束时间，对于每件事情的规划时间段偏差限定在30分钟内，并严格执行。（3）每天睡前（或下班前，根据自己的习惯而定）按时梳理自己的时间规划表，有计划变更时有计划的修改，切忌临时修改。（4）根据时间规划目标做事时不要考虑其他事情，切忌随意更改规划目标及时间段。

2、行动中的时间规划。如果在执行过程中发生了紧急且重要或紧急不重要的事情，需要临时更改计划，尽量按照如下步骤进行：（1）原则上建议不中断当前正在做的事情。（2）如果团蝣逅捎必须中断，则记录当前执行的事情的进度及时间信息，以及即将着手事务的预估信息及开始时间，便于时间后续进行时间规划重排。（3）在当前规划周期结束前必须重新梳理时间规划表，切勿等到第二天或第二个周期内进行记录。（4）善用时间融合。如果新增事件只需要很短时间即可完成，可以将其归纳到正在做的事件规划周期内，以免打乱当前计划。（5）再次强调，原则上建议不中断当前正在做的事情，除非这件事情非常紧急。打乱计划会给自己带来极大的疲惫感及杂乱感。

3、个人成果总结。（1）每天睡前（或下班前，根据自己的习惯而定）及时剔除自己已经完成的事务，这样不仅可以让自己的时间规划表整洁，而且也会从心理上缓解事务带来的压力。（2）如果有耐心，尽量将已完成的事情列在一个excel表格内，包含时间及事务概略信息，以便后续追溯。（3）以上两部会让自己有成就感，且让自己的规划变的有条理。

4、避免时间黑洞。每个人的70%的时间都是在准备做事，只有30%的时间是在做事，所以需要尽量去减少准备做事占比的比重。比如，可以试试如下方法：（1）关掉聊天工具和邮件提醒。有糕恍阏绯新邮件或新信息提醒时总是忍不住去看，看了之后会发牢骚感觉自己又有事情要做了，会增加心理负担，当一件事完成时再去做另一件事就不会这么反感。（2）做事情时避免频繁起身，起身后再次梳理思路则需要耗费一定的时间，而且会增加自身的负面情绪。（3）做到心无旁骛，不要去听或去看周围的人在做什么说什么，这样时间会过得快，并且效率极高。（4）规律性休息，不要在吃饭时做工作，这样会极大的增加自己的负面情绪，并降低幸福度。（5）让自己的工作环境温馨起来。（6）相信自己，不要反感新增事务，无论事情再多，按计划做就不会那么复杂。