喝红茶的功效作用以及禁忌

中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，尤以祁门红茶最为著名。我们了解了红茶的品种，那么红茶对人体又有哪些功能作用呢？

2、提神抗疲劳 。 红茶中所含的咖喹却儋赙啡因，通过刺激大脑皮层，使神经中枢兴奋起来，因此具有提神抗疲劳的作用。 红茶尤其是对心脏和血管具有兴奋作用，能够加快血液循环，促进新陈代谢，加速乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)和体内其他废旧物质的排泄，具有明显消除疲劳的功效。

4、消炎灭菌。 红茶中的多酚类化合物具有消炎灭菌的效果，因此，细菌性痢疾和食物中毒患者喂红茶对病情有利。 在民间，如果是患有褥疮和足癣，也常用红茶涂抹。

6、预防心血管疾病，舒张血管。 喝红茶有助于预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病，红茶能改善人体的血管功能，对健康有明显助益。

红茶的副作用

1、红茶是温性的，对于有上火体质的人不适合。

2、胃热的人不宜长期饮用红茶，不然胃会变得虚冷，胃也不再如以前强健，有时胃会冷痛。此外也会产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

喝红茶的禁忌

1、新茶 中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋。 有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

2、不宜喝隔夜茶。

3、吃药不能用茶水，茶水有解药性的作用。

4、经期的女性不宜喝茶。严重者会导致贫血。

5、忌饮浓茶解酒。