糖尿病患者应该怎样喝水
1、糖汁或可乐不是糖尿病患者的健康饮品。事实上,没有其他疾病的糖尿病患者可以根据需要饮水。请记住,饮用水有助于限制卡路里和可乐,这将有助于控制血糖。
2、饮用足够的水而不是其他液体,如茶,咖啡或含糖饮料,无糖饮料有助于控制血糖。每天饮用少于0.5升水的人需要更多的局部治疗和预防措施来控制血糖。
3、每卡路里摄入1ml水,这意味着如果你吸收2000卡路里,你应该吸收的水量是2升。如果您没有其他问鞑民略锈题(例如患有肾脏疾病或服用影响您排尿次数的药物),则饮用超过3升的水是无害的。
4、如果您正在服用利尿剂或患有其他疾病,请将水量减少到8到10杯水,否则您可能需要每小时上厕所一次。
5、患有慢性肾脏疾病的糖尿病患者可能将饮用水量限制在每天1升,否则可能会有水潴留导致死亡。
6、糖尿病患者应根据每个人的需要和其他健康参数饮用尽可能多的水。记住,是饮用水而不是其它饮料。无论您是否患有糖尿病,都不应该用其他高卡路里饮料替换水。
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