体力劳动如何恢复

1、 体力劳动后要做的事情。 当体力劳动结束后，不能马上洗澡，要把身上的汗流干，这样可以让身体得到自然的出汗，洗澡后，就可以放松，然后睡觉休息了。

3、 体力劳动后如何休息。 当体力劳动过后，会感到十分疲劳，想立马休息，当必须洗澡后才行，并保持正确的方式休息，这样身体容易恢复。

5、 体力劳动后可以在家静坐方式。 当体力劳动后，需要几天才能恢复，可以在家静坐，坐在沙发上，看看书，学习一些健康的知识，有助于恢复体力。