辅食添加原则

1、1、 坚持母乳喂养 ，避免过早添加辅食

母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会，母乳喂养可促进双歧杆菌乳酸杆菌等益生菌的生长。通常半岁过后开始添加无盐、含乳成分的辅食。

2、2、 注意辅食品种及添加顺序

第一种给婴儿引入的辅食应该是易于消化，而不易引起过敏的食物，高铁米粉可作为实时的首选食物，建议选择明确不含牛奶蛋白的氨基酸米粉，其次是蔬菜，水果，然后再适时肉鱼蛋类。婴儿常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等。

3、3、 掌握循序渐进的辅食添加原则

给婴儿添加辅食，要掌握一种到多种，由少到多，由细到粗，由细到稠的，是循序渐进的原则，每次引入的新食物，需从单一食物的少量开始，以便观察婴儿胃肠道的耐受性及接受能力，及时发现与新引入食物相关的症状。