宝宝晚上睡觉不踏实的原因有哪些

1、缺失微量元素。钙元素降低会引起大脑及神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡觉不安稳，需要补充钙和维生素AD，同时还应该多带宝宝到户外活动，晒晒太阳。

3、睡觉前玩得太兴奋。在宝宝入睡前半个小时，应该让宝宝安静下来，以免宝宝因为玩得太兴奋而难以入睡。睡前不要刺激性的电视节目，也不要给宝宝讲述紧张可怕的故事，要给宝宝创建良好的睡眠环境。

5、发现宝宝有睡意时，及时将他放到婴儿床里，最好是让宝宝自己入睡。如果每次抱着或者摇着入睡，那么每次他半夜醒来，都需要让人抱起来或者摇着他才能再次入睡。