如何选择保健养生产品

1、首先，我们要知道，养生保健的这个人是他人生的哪一个阶段？在他的人生经历中有没有收到过非正常的状况比如重病之类的，还有，我们要综合考虑这个人身上具有的某些特性：性别、性格等等。之后我们才要根据保健养生主体人的特征量身打造养生方法。

3、老年人一般老年人的身体在六十岁左右如果平时没有太注意保健养生的话会发生急剧下降的情况，这时候会出现很多不舒服的状况，比如身体虚弱等等，作为子女，这个时候开始就要给父母们定期做全身检查，如果有些病症可以及时发现进行治疗。如果没有病症，那么就可以指定一下保健计划，让他们的身体慢慢恢复起来。