如何瘦双下巴每天三分钟教你快速瘦双下巴

2025-05-09 12:27:54

1、亲吻天花板。抬头仰望天花板,做亲吻状,不仅可以放松脖颈,还能起到瘦双下巴的作用。

如何瘦双下巴每天三分钟教你快速瘦双下巴

3、用手指关节轻轻敲打下颧骨。这样会对肌肉有刺激作用,同理,会起到瘦双下巴的作用。

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5、拉伸脖颈。瘦双下巴的实质就是多动脖子,我们可以把头朝后仰,拉伸脖子,直到拉不动了才能停,每天多做几组,持之以恒,就一定能瘦下来。

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