怎么才能让肌肤清爽不长痘

1、清洁油性皮肤的清洁问题也是所有肌肤类型中比较难搞的，其实油脂分泌很多时候和肌鹊奁夭肢底缺水有关，肌肤大量缺水所以皮脂腺会分泌油脂来保护皮肤，而清洁力巨洙槐猢强的产品带走了油脂和水分，皮肤自身会增加油脂分泌来自我保护。因此选择清洁产品的时候最好是温和能洗干净就好了，帮助多余的油脂排泄出来。

2、补水平衡在清洁肌肤的同时皮肤的补水平衡工作是很有必要的，皮肤补充了足够的水分能够缓解油脂分泌，利用补水以及平衡水油的护肤品，来改善表皮肌肤的油脂分泌情况，保持清爽舒适的面部有利于祛痘。

3、内部调理此外，妹纸们还要注意内部的调理来改善油脂分泌。一般来说油性皮肤和饮食有很大的关系，经常吃高脂肪、油炸、辛辣等食物易造成皮肤出油严重，所以要忌鄹绦谟嚣口，保持清淡健康的饮食、足够的维生素和大量的水分，慢慢将体内的毒素清理干净，痘痘也会慢慢的跟着消失。

4、运动排汗油性肌肤的妹子经常运动对祛痘也有很好的帮助，当然在运动前肌肤要卸妆干净，在运动中人体代谢加快，皮排出的汗液会携带着细菌和毒素，多出汗有利于增加皮肤的循环和代谢，毒素、油脂排出后皮肤会变得很细腻很光滑，痘痘等皮肤问题也可以得到改善。

5、芦荟擦脸芦荟有消炎、杀菌、修复皮肤和美白的作用，选择新鲜的芦荟用切口处涂抹皮肤，有很好的平衡水油和祛痘的作用。