腹泻怎么办

1、第一中方法是不要吃凉性的食物。比如雪糕，冰淇淋等等。因为腹泻了，肠胃本来就很虚弱。一定注意不要吃凉性的食物。否则，腹泻更加严重。

3、第三种方法是要好好的休息。腹泻会导致身体极其的虚弱，此时最好的方法是好好休息。

5、第五种方法是保持一个好的心情。人在生病的时候心情都非常的差劲，但是保持一个好的心情对于身体的恢复非常重要，腹泻也是一样的。