半斤羊肉片有多少

半斤悲筏夫杀羊肉片有一盒羊肉片。羊肉的热量并不高，每100克羊肉中含有200大卡的热量。本身属于一种热性的肉类，吃得太多之后容易导致上火。

但是适量的吃一些羊肉可以有效的温补肾阳，对于肾阳亏虚导致的腰膝酸软、腹中冷痛有一定的缓解作用。对于阳虚体寒的患者可以增强身体的免疫力，适量的吃一些羊肉，可以吸收其中的磷离子，并且可以吸收其中的钙离子，增加骨骼的强度。

羊肉片选购方法

涮羊肉是大家最熟悉的一种做法了。隆冬之际，当你坐到餐桌旁，品尝着肉嫩汤鲜的涮羊肉，立刻会感觉暖气洋洋，周身舒泰。涮肉选料十分讲究。

一般来说，只有上脑、大三叉、小三叉，磨档、黄瓜条五个部位较适合。刀工技艺更是关键，需先把羊肉用冰块压去血水，以专用大刀切成薄片，才能保证肉质鲜嫩，不膻不腻。但专家提示，很多人喜欢用四川火锅的麻辣汤底涮羊肉，这样容易导致上火。